Tag: zdrava prehrana

Čega bi trebali jesti manje?

Moć zdrave prehrane

Što treba ubaciti u svoju dnevnu rutinu prehrane?

Zdrava prehrana produžuje život i desetak godina

Što i kako treba jesti - zdravo

Šuplji mitovi o zdravoj prehrani

Namirnice koje paze na probavu

Prirodna ljepota je najbolja

8 savjeta za zdravu prehranu

Najbolja zdrava prehrana

Namirnice koje ne bi trebale biti na lošem glasu

Zdrava prehrana u izolaciji

Kako jesti zdravo u izolaciji - preporuke HZJZ

Smanjite tjeskobu zdravom prehranom

Mitovi o zdravoj prehrani

7 zdravih namirnica koje to nisu

Namirnice koje trebate izbaciti iz uporabe

Kako se početi zdravije hraniti

Međuobroci čine prehranu kvalitetnijom

7 loših navika nakon obilnog obroka

Umorni ste? Pojedite nešto zdravo!

3 trika za zdravo kuhanje

Hranite se zdravo? Blago vama...

Kako planirati zdravu prehranu

Vitaminski dodaci vam zapravo - ne trebaju

Kako ispravno odabrati zdrav obrok

Najčešće pogreške u prehrani koje skraćuju život

4 zdrave namirnice koje vam - ne trebaju

Kasna večera neće vas udebljati

Koliko je stvarno važna zdrava prehrana?

Prehrana koja će spasiti živote i planetu

5 mitova o zdravoj prehrani

5 mitova o prehrani i vježbanju

Planetarna prehrana za spas čovječanstva

Prehrambene navike koje čuvaju zdravlje

5 savjeta za zdravu prehranu

3 vrste namirnica koje će skinuti višak kilograma

Kada i koliko jesti da bi bilo zdravo?

5 zdravih namirnica koje to - nisu

Zdrava prehrana ne mora biti skupa

Ugljikohidrati - kako ih zamijeniti na zdrav način

Zdrava prehrana štiti od raka

5 savjeta za vraćanje energije

Ljepota na prirodan način

Zašto je važno jesti ribu od malih nogu?

Važnost prehrane koja je u skladu s hormonima

Nisu sve kalorije jednako štetne

7 savjeta o djeci i povrću

Zdrava prehrana i debljina - vječni problem

Opsesija zdravom hranom je - bolest

Zdrava prehrana i višak soli

Najbolje vrste prehrane za zdravo srce

I kosu treba pravilno nahraniti

Što je važnije za mršavljenje - prehrana ili vježbanje?

Prehrana koja produžuje život je - masna?!

Prehrana za one preko 50

Koliko treba paziti na zdravu prehranu

5 savjeta za ulazak u Novu godinu s vitkom linijom

Zdrava prehrana ne mora biti komplicirana

Zdrava prehrana je super sve dok ne postane - ortoreksija

Četiri savjeta za ljepotu iz tanjura

Najgori savjeti o prehrani koje smo ikada čuli

Skinite kile pravilno planiranim međuobrocima

Zdravom prehranom protiv celulita

Muškarci, ovo je zdrava prehrana za vas

11 najboljih savjeta za zdravu prehranu

Koliko je zdrava pizza?

Kako ubrzati metabolizam?

Voće i povrće bez škroba - tajna vitke linije

Kako se hraniti zdravo i skidati višak kilograma?

Treba li izbjegavati gluten, sol, šećer...?

7 mitova o zdravoj prehrani

Želite biti zdravi i mršavi? Kuhajte sami!

Uravnotežena prehrana za proljetne dane

3 zablude o zdravoj prehrani

Kokosovo ulje - koliko je stvarno zdravo?

Igrajmo se začinima i smanjimo unos soli

Zdrava prehrana ovisi o - cijeni?

Test pokazuje koliko se kvalitetno hranite

Tjelesna aktivnost i pravilna prehrana s manje soli - karta do zdravlja

Najzdravija je - bakina kuharica?

5 savjeta za zdravu i fit prehranu

Omega-3 masne kiseline blagodat su za tijelo

Vježbanje nije dovoljno da bi skinuli višak kilograma

Nezdrava prehrana vodi u dijabetes?

Umorni ste, nemate koncentracije - možda je kriv nedostatak estrogena

Mediteranska prehrana - kraljica zdravog života

Klinci pojma nemaju - o zdravoj prehrani

Jedite zdravo i - jeftino

Vegetarijanci mogu spasiti svijet?

Koliko ljudi zapravo vodi zdrav život?

Kako dijetu prilagoditi sebi i izdržati

Kako jesti jednostavno i zdravo?

Kako bi se zapravo trebali hraniti

Manji i češći obroci - zdravija prehrana

Zdrava i uravnotežena prehrana u par lakih koraka

Izračunajte koliko slatkog smijete pojesti

Zdrave navike koje nas debljaju

Brzom hranom do lošijih ocjena u školi i na poslu

Kako reklame utječu na prehranu djece

Uravnotežena prehrana čuva zdravlje i vitalnost

Kako spriječiti pojavu dijabetesa?

Kako naogovoriti djecu da jedu zdravo? Mitom!

Zdrava prehrana stvarno ima smisla

Nezdrava prehrana zaglupljuje djecu

Navike zbog kojih ne možete smršaviti

Povrće na zdrav način

Mitovi o zdravoj prehrani koji nisu istiniti

Hrana za dug i zdrav život

Izbacite šećer iz prehrane!

Hrana za mozak

Kako se prebaciti na zdravu prehranu

Kako nagovoriti djecu na zdravu prehranu? Lako!

Pretilosti se možete riješiti bez vježbanja

Kada trebate jesti kako biste izgubili kilograme

Vegetarijanske navike koje odgovaraju svima

Integralne žitarice produžuju život

Zdrava prehrana donosi dobro raspoloženje

Najbrži način mršavljenja bez dijete

Zdrava prehrana čuva zdravlje srca

Više obroka znači zdraviju prehranu

Večernje navike za vitku liniju

Zaštitite pluća zdravom prehranom

Što se jede prije, a što poslije vježbanja

Prehrambena vlakna spasit će vam život

Jeftina i pristupačna zdrava hrana

Zablude o zdravoj prehrani

Ništa ne jedete, ali kilogrami jednostavno ne idu dolje?

Djeca trebaju rano usvojiti navike zdrave prehrane

Zdrave navike u prehrani koje je lako usvojiti

Optimisti jedu zdravije

Kako voće i povrće produžava život

Pretilost se može spriječiti

Najzdraviji načini pripremanja hrane

Preskakanje doručka - da ili ne?

Pravila o zdravoj prehrani su glupost

Osnovna pravila svake učinkovite dijete

Nordijska prehrana topi kilograme

Zdrava prehrana i lijep izgled

Zašto nam je potrebno pet obroka dnevno

Zdrav život dokazano usporava starenje

Zdrave namirnice koje sabotiraju svaku dijetu

Zdrava prehrana za zdravu kosu

Što treba jesti da bismo bili zdravi

Jedite u skladu s godinama

Pravila ljetne zdrave prehrane

Što masnija riba to bolja

Zdrava prehrana za muškarce

Pravilnom prehranom i kretanjem do sreće i zadovoljstva

Jedite primjereno svojoj dobi

Pet namirnica koje bi svaka žena trebala jesti

Kako se boriti protiv celulita

10 najboljih namirnica koje bi trebali jesti

Pravila zdrave prehrane koja su se promijenila

Riješite se gladi vlaknima

Djeca koja kuhaju s roditeljima jedu više povrća

Pravilna prehrana tijekom trudnoće

Svakodnevne navike koje nam upropaštavaju zdravlje

Najvažniji vitamini - gdje se nalaze i kako djeluju

Trikovi za brzo postizanje uskog struka

Žitarice za doručak – zdravlje za cijeli dan

Kako da vam klinac bude odličan u školi

Namirnice koje griju tijelo u hladnim danima

5 najboljih prirodnih napitaka za mršavljenje

Poboljšajte rezultate vježbanja hranom

Zdrava prehrana smanjuje rizik od depresije

Inteligentniji ljudi imaju zdravije srce

Ispravnom prehranom do lijepe kose

Koliko voća i povrća zapravo trebamo jesti

Obilan doručak zdraviji je od obilne večere

Zdrav život vas dokazano pomlađuje

Intenzivna tjelovježba vodi prema manjim obrocima

Recepti za dvotjednu dijetu

7 namirnica koje biste trebali jesti svaki dan

Djeca su zdravija ako jedu isto što i roditelji

Pametne grickalice - što jesti kad dođete u napast?

Proljetna kuhinja

Mediteranska kuhinja jamstvo protiv niza kroničnih bolesti

Namirnice koje najbolje uništavaju masnoće

Deset jednostavnih načina da ubrzate svoj metabolizam

Zdravo je biti gladan

Šest lakih trikova za zadržavanje figure, ali i gubitak koje kile

10 načina da unesete živost u dosadne salate

Što jesti na poslu a da nisu sendviči?

Dobre i loše namirnice protiv prehlade

Top 10 nacija koje se najzdravije hrane

Najveće greške koje radimo na dijeti

Hrana koja će vas izvući iz zimske depresije

U krizi jedemo i 40 posto više nego inače

Jedite da biste mršavili

Kako povrće učiniti ukusnijim

Jednodnevna dijeta - idealna prehrana nakon blagdana

Provjerite patite li od hipohondrije

Recept za fin i zdrav božićni ručak

Najčešći mitovi o zdravoj prehrani

Osam super savjeta za dug život

Brzi savjeti za zdravo kuhanje

Tko brzo jede, brže i više se deblja

Djeca se debljaju zbog stresa roditelja

Ojačajte svoj imunitet

Zdravi život izaziva genetske promjene

Napravite sami svoju sedmodnevnu dijetu

Devet obroka dnevno idealan je broj za zdravlje

Zdravom prehranom do super jakog imuniteta

Brze ideje za zdrav doručak

Čitajte sastojke hrane koju kupujete i bit ćete mršavije

Jesenska formula za dobro raspoloženje i top formu

Superhrana za jesen

Jeste li dobili ili izgubili kilograme preko ljeta?

Veći izbor potiče konzumaciju povrća

Što jesti za ravan trbuh

'Zdrava hrana' koja nas vara

Hrana za koju nikada ne biste pomislili da je odlična za roštilj

Kako najbolje iskoristiti masline i maslinovo ulje u prehrani

Koliko smijemo jesti ako radimo u uredu, a želimo smršaviti?

Škotski nutricionisti proizveli istinski zdrave pizze

Doručak je osnova vitke linije

Najbolja hrana za borbu protiv raka

Želite prestati pušiti? Jedite voće i povrće

Nisu sve dijete iste, a znanstvenici su otkrili najbolju

Kako zdravu hranu učiniti još zdravijom

Obitelji su zdravije ako jedu zajedno

Dvije male životne promjene s dramatičnim efektom

Muškarci jedu zdravo iz straha od žena

Ubrzajte metabolizam i smršavite bez muke

Korisni savjeti koji će vam olakšati držanje dijete

Ljudi koji su pogubni za vašu liniju

Koja je čokolada najbolja za vas

Otkriven trik koji će vam pomoći da se zdravije hranite

Za zdravo i jako srce treba jesti ribu dva puta tjedno

Najbolje i najgore namirnice za vašu liniju

Kolesterol sjajan za suzbijanje karcinoma?

Prirodni sokovi također sadržavaju šećer

Najzdraviji doručak po mišljenju stručnjaka

Prirodne namirnice idealne za proljetnu detoksikaciju

Bobičasto voće - savršen zaštitnik muškog uma

Kako jesti manje šećera

Najčešće pogreške koje sabotiraju gubljenje kilograma

Hrana za ravniji trbuh

Sezona je šparoga – zašto ih treba jesti

Žene su do svoje 45 bile na 61 dijeti, a taj trend prate i djeca

Hrana idealna za zdravlje, kao iznutra tako i izvana

Kako prehrana utječe na vašu kožu

Odaberite način prehrane prema životnoj dobi i izgubite na težini

Senf - neočekivani eliksir zdravlja i dugovječnosti

Zeleni čaj možda krije tajnu dugog i zdravog života

Hoćete biti zdravi i mršavi? Pijte vodu

WHO: Promjenom životnog stila izbjeglo bi se 30 posto karcinoma

Riba štiti od raka, no samo ako ste žena

Mršavljenje za lijene - skidanje kilograma bez previše napora

Savršen recept za dug i zdrav život

Pozitivan pogled na život pomaže da ostanete zdravi

Tamna čokolada ipak možda nije tako dobra

Kako izoštriti um i održati ga u savršenoj formi

Nutricionisti proglašeni šarlatanima koji ugrožavaju zdravlje

Čitanje Metro-portala produljuje vam život

Zamjena govedine piletinom smanjuje rizik od moždanog udara

Mozak kao saboter prilikom skidanja kilograma

Pet načina kako održati tijelo jakim i zdravim

Šest zabavnih metoda za zaštitu srca

Za višak kilograma krivi su vaši roditelji

Nezdrava hrana koja šteti i koja koristi nakon vježbanja

Esencijalni vitamini za zdravu probavu

Uvrnuta znanstvena istraživanja koja vam mogu koristit

Uobičajeni i nevjerojatni uzroci nesnosne boli u leđima

Savjeti za navike i hranu koji vam garantiraju blistav osmjeh

Kada hranjivim tvarima u hrani stvarno ističe rok trajanja?

Kad je zdrava hrana loša, a nezdrava dobra

Trikovi da smršavite bez muke i odricanja

Superhrana - nutricionistička prijevara desetljeća

Istraživanje GfK: Hrvati vjeruju da je zdrava prehrana put ka zdravlju

Nekoliko savjeta kako zdravo jesti

Tri obroka dnevno nemaju biološko opravdanje

Kako učiniti doručak vašom svakodnevnom navikom

Mršavije osoblje bolje odolijevaju kaloričnoj hrani od pretilih

Pažljivo osluškujte potrebe svoga tijela

Kako jesti u restoranima i ne debljati se?

5 ukusnih i potpuno prirodnih namirnica za zdravlje i dugovječnost

Delicije od škorpiona i skakavaca uskoro na policama supermarketa

Kalij u prehrani znatno smanjuje rizik od moždanog udara

Znate li kako pametno jesti?

Ideja za drugačiji prilog jelu - kroketi od mrkve

Zdrava salata za ljetni ručak

Ljeto vas je zateklo nespremne? Donosimo vam dvotjednu dijetu koja topi kile

Tajna japanske dugovječnosti - prehrana bogata algama

Ledeno je doba krivac za debljinu u zapadnom svijetu

Izbacivanje soli iz prehrane nema pozitivan učinak na zdravlje

Težinu održavajte jogurtom, zaboravite krumpir

Dijetna pića vas debljaju

Što nas sve ometa u želji da se zdravo hranimo?

Maslinovo ulje - sjajno za prevenciju moždanog udara

Voćni sokovi nisu zamjena za pravo voće

Nervozu prije ispita rješavate hamburgerom? Razmislite dvaput

Fast food uzrokuje pobačaj i mrtvorođenčad

Veganska prehrana - jedite zdravo i mijenjajte svijet

Jogom protiv napadaja gladi

Knjiga dana - David Grotto: 101 najzdravija namirnica

Roditelji male djece premalo vježbaju i nezdravo jedu

Što možemo naučiti od najzdravijih zemalja na svijetu

Sveti Patrik je znao što znači jesti zdravo

Mitovi o masnoći i kolesterolu

Vlakna štite od srčanih bolesti, karcionoma i infekcija

Hrana kojom možete poboljšati svoj izgled

Kako pomoći svojoj probavi

Nove preporuke za zdraviju prehranu

Zdravstveni savjeti koji su izdržali test vremena

Superhrana s niskim glikemijskim indeksom

Mediteranska kuhinja više nije zdrava kao nekad

Ne postoje učinkovite vježbe za skidanje sala na bokovima

Superhrana za zimu

Hrvati su deveta najdeblja nacija u svijetu

Tinejdžeri, smanjite unos soli i budite zdravi u odrasloj dobi

Savršene kombinacije superhrane

Hrana za zdrave oči

Dijeta protiv raka dojke - maslinovo ulje, povrće i kolači

Povišeni kolesterol opasan je i za mlade osobe

Polovica čovječanstva ima problema zbog nedovoljno mikrohraniva

Voće - kako dobiti ono najbolje od njega

Top 5 problema s kosom i kako ih se riješiti

Na poslu loše jedemo, plaćeni obrok ima tek svaki deseti zaposleni

Tajne poruke u zadahu miševa

Umjetne boje potiču hiperaktivnost kod djece

Tanjur koji pokazuje koliko jesti bolji je od svake dijete

Što jesti nakon treninga?

Vlakna zbilja pomažu u mršavljenju

Vitamin B6 i aminokiselina metionin štite od raka pluća

Najbolji savjeti za kupovanje najboljih namirnica

Prehrana žena u trudnoći utječe i na djecu i na unuke?

Istine i laži o mesu koje niste znali

Ananasom protiv masnoće i bora

Američka djeca mrze Jamieja Olivera, pizza im je ipak draža

Hrana koja obuzdava apetit

Najavljen 7. mediteranski sajam zdrave prehrane

Tri načina prehrane koji pomažu začepljenim arterijama

Tko kaže da ne možete imati bokove poput Shakire?

Ako ste na dijeti, pazite što pijete

Iz prehrane ne izbacujte masti, ali prekrižite pohanu hranu

Spalite masti i potaknite metabolizam uz celebrity trenera

Mršavite uz svježi sir

Novogodišnje odluke uz koje ćete biti u top formi

Gotova hrana ima više kalorija nego što proizvođači navode

Najčešće istine i laži o hrani

Zašto jedemo iako zapravo nismo gladni?

Hrana koja pomlađuje 4.dio

U zagrebačkim školama umjesto cole - mlijeko

Hrana koja čuva mladost

2. ZeGe Vege

Debljamo se zbog gena i stresa

Prednosti obiteljskog ručka

Debljina je zarazna?

Jesu li light proizvodi doista lagani?

Nema više loše hrane u vrtićima i školama

Pazite što jedete jer možete postati glupi

Hrana koja pomlađuje 2.dio

Hrana koja pomlađuje 1. dio

Uklanjanje soljenki sa stolova restorana

Mala škola zdravog života – 10. tjedan

Vitki ljudi spašavaju planetu

Skinimo kile bez muke

Zdraviji život smanjuje pojavu raka za trećinu

Oliver Twist uopće nije bio gladan

Soja sos loš za srce

Lagana hrana za ljetne dane

Vratite tijelu izgubljeni sjaj

Zašto je dobro...

FITOKEMIKALIJE: Hranite se bojama

Zdrava hrana za djecu: Najmlađi prihvaćaju prehrambenu revoluciju na svom meniju

Stranica / 37
skrolaj na vrh